Присоединяйтесь к программе детокса с современной диетологией и избавьтесь от отечности, лишнего веса, проблем с ЖКТ, усталости, раздражительности и других проблем. Получите готовое меню на 7 дней, научитесь готовить правильную еду, избавитесь от тяги к сладкому и получите поддержку и мотивацию на стройную и здоровую жизнь всего за 499₽. Ждем вас на интенсиве!

Статья о вреде сахара для здоровья. Описываются 7 причин, почему сахар является врагом организма, включая разрушение коллагена, кормление грибков и паразитов, вызов воспалительных процессов, влияние на рост и развитие рака, повышение содержания мочевой кислоты и другие. Статья напоминает о важности отказа от сахара для сохранения здоровья и молодости.

Присоединяйтесь к зимней программе очищения от праздничных застолий и перееданий. На марафоне вы укрепите иммунитет, почувствуете лёгкость и энергию, улучшится состояние кожи, наладится пищеварение, уберётся тяга к вредной еде, снизится вес, улучшится настроение и качество сна. Программа включает поэтапную детокс систему, экспертные эфиры от врачей и нутрициологов, чек листы и гайды о детоксикации, вкусное и полезное детокс-меню без голодания, психологический детокс, комплексы упражнений для разгонки лимфы и методичку по детокс программе.

В статье рассказывается о последствиях переедания, избыточного употребления алкоголя и нарушения распорядка дня во время праздников. Автор предлагает лайфхаки для поддержания организма в этот период, включая правильное питание, занятия спортом и движение. Теги статьи: нутрициолог, правильное питание, психология питания.

Статья о том, как осознанное питание помогает изменить пищевые привычки и достичь желаемого результата. Описываются преимущества осознанного питания, такие как уменьшение переедания и заедания эмоций, наслаждение процессом еды и улучшение самочувствия. В статье также упоминаются теги, связанные с здоровым образом жизни и саморазвитием.

Статья о том, что нельзя начинать изменения из ненависти и отвращения к себе, а нужно начать жить сегодня, питаться из понимания, что это не для мифического идеала, а ради здоровья и энергии прямо здесь и сейчас. Каждый день нужно получать максимум от жизни, искренне радоваться миру и расслабиться. Фигура не должна быть главной целью, а тело нужно воспринимать как величайшую драгоценность и давать ему все только самое лучшее, самое полезное, самое здоровое, чтобы чувствовать себя живым.